Welkom bij Bootcamp Hasselt!
Ben jij klaar om op jouw niveau uitgedaagd en gestimuleerd te worden om jezelf te verbeteren
en je grenzen te verleggen?
Dan is bootcamp Hasselt precies wat je zoekt!
Bij bootcamp richten we ons op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Elke training bestaat uit een gevarieerd en uitdagend programma. Word sterker en fitter terwijl je geniet van groepstrainingen in de buitenlucht.
Bij Bootcamp Hasselt, kun je altijd op je eigen niveau trainen. Of je nu al een (redelijk) niveau hebt, of als je juist nieuw bent in de sportwereld, iedereen kan meedoen! We trainen altijd met verschillende gewichten, zodat jij kan kiezen wat bij je past.
Is het even geleden dat je hebt gesport? Of moet je vanwege een blessure of burn-out voorzichtig zijn met je grenzen? Ook dan is Bootcamp de perfecte keuze. Je mag altijd op je eigen tempo trainen en je kunt nooit ‘achterlopen’ omdat we vaak in een circuit vorm trainen. Ook mag je altijd zelf kiezen of je gaat wandelen of rennen.
Tijdens de training genieten we van sporten in de frisse buitenlucht. Buiten sporten heeft veel voordelen ten opzichte van binnen sporten. Het is goed voor je weerstand en je humeur! 😊
Er is geen druk om te presteren, gezelligheid staat voorop!
Bootcamp Hasselt
Elke training is gevarieerd is waarbij je jouw hele lichaam traint. We doen bijvoorbeeld squats, lunges en walking/jumping jacks. Ook gebruiken diverse trainingsmaterialen, zoals dumbells, kettlebells, elastieken, TRX, ballen en meer, om zowel kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit en coördinatie te trainen; een complete full-body workout. Onze trainingen bestaan uit zowel individuele, partner- als teamoefeningen, altijd in een gezellige en samenwerkende sfeer.
Bootcamp Hasselt wordt aangeboden door:
© 2024, Leefstijlbureau Stapsgewijs
Privacy beleid
Algemene voorwaarden